Dziennik mclmarcelo, 28 lip 20

Inicio
92 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 20 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lipca 2020:
1193 kcal Tłusz: 51,45g | Białk: 42,22g | Węglo: 145,30g.   Śniadanie: Café Expresso. Obiad:  Champignon, Fugini Molho Strogonoff,  Alface de Folha Verde, Panco Pão de Forma (25g), Ovo Frito, Manteiga, Tio João Arroz Integral Cozido,  Palmito. Przekąski/Inne:  Café Expresso, Banana Prata. więcej...
2318 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mclmarcelo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.