Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 23,81g | Białk: 55,09g | Węglo: 57,62g.
Obiad: سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), لحم البقر. Przekąski/Inne: اللوز, İçim Fit. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|