Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 45,94g | Białk: 115,29g | Węglo: 202,93g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Курица, Шаурма с Курицей, Груша. Lunch: Кабачок, Касес Пирог "Домашний" с Брусникой. Obiad: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Genesis
|