Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2437 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 132,02g | Węglo: 347,98g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Nestlé Gofree Corn Flakes senza Glutine, La Luisa Cioccolato al Latte, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Lunch: Sugo di Pomodoro, Hamburger di Scottona, Rummo Mezze Penne Rigate. Obiad: Bioitalia Fagioli Cannellini Biologici, Rummo Mezze Penne Rigate, Coati Cubetti di Pancetta Affumicata. Przekąski/Inne: Eurospin Arachidi Tostate, Nestlé Cheerios, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Yamamoto Dextrose Powder , Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 5%, Esselunga Bio Sorbetto al Limone di Sicilia (Ago). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|