Dziennik dheamshawny, 30 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
91,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 32,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2020:
1134 kcal Tłusz: 35,00g | Białk: 32,28g | Węglo: 184,35g.   Śniadanie: Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Sari Roti Roti Tawar (1),  Jagung Rebus. Lunch:  Tahu Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki,  Nasi Putih. Obiad: Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Sari Roti Roti Tawar (1),  Semangka. Przekąski/Inne: Kalbe Fitchips Seaweed, Fitbar Chocolate. więcej...
1711 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dheamshawny


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.