Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2734 kcal
|
Tłusz: 73,09g | Białk: 153,57g | Węglo: 359,31g.
Śniadanie: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Land Provolone Piccante , Pesca, Petto di Pollo, Pesto, Barilla Pasta, Pane Bianco. Obiad: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|