Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 43,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 163,85g | Białk: 132,92g | Węglo: 42,67g.
Śniadanie: Комо Сыр Российский . Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Бекон (Запеченный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жирные Сливки, Цветная Капуста, Арахисовая Паста, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Obiad: Язык Свиной, Арахис, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Творог 18%, President Сметана 30%, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|