Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 106,76g | Białk: 155,40g | Węglo: 189,47g.
Śniadanie: Twix Twix, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Геркулес Овсяные Хлопья, Националь Рис Бурый Здоровье, Pro DOZA Протеин, Томмолоко Творог 5%, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Obiad: Pro DOZA Протеин, Данон Творог Мягкий 0%, Окрошка, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|