Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2131 kcal
|
Tłusz: 67,35g | Białk: 165,66g | Węglo: 210,52g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Pane Integrale, Prosciutto Cotto, Risotto alle Zucchine. Obiad: Pesca, Calvé Maionese, Bonduelle Fagiolini e Patate, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Fragola. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|