Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 149,42g | Węglo: 115,91g.
Śniadanie: Нектарин, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, 4Life Финские Овсяные Отруби. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный), Гребешки, Соевый Соус, Healthy Food Ширатаки, Лангустины. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|