Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 59,34g | Białk: 150,22g | Węglo: 130,12g.
Śniadanie: Pretto Сыр Рикотта, Голубика, Ларец Сыр Классический, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Happy Monkey Кокосовая Паста, Myllyn Paras Геркулес. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Barilla Спагетти #3. Obiad: Milka Арахис и Карамель, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Ларец Сыр Классический, Балтийский берег Балтийская Салака Горячего Копчения, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Pretto Сыр Рикотта, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: KDV Бонфетти, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexafirsova
|