Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 83,57g | Białk: 44,83g | Węglo: 178,51g.
Śniadanie: Яшкино Классический Крекер, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Good Day Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фамильные Пельмени Пельмени Классические. Lunch: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Сметана 20%, Му-Му Рассольник. Obiad: Чай с Лимоном и Сахаром, Лайм Шаверма в Лаваше. Przekąski/Inne: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Чай, Ананас (Консервированные с Соком), Нектарин, Перекресток Персик, Груша, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|