Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
590 kcal
|
Tłusz: 17,65g | Białk: 40,06g | Węglo: 64,75g.
Śniadanie: Co-Op British Thin Sliced Honey Roast Ham, Kingsmill 50/50 Bread Thick. Obiad: Aldi Boneless Salmon Fillets, Asparagus (Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Salad Potatoes. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beckyb1991bennett
|