Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2010
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 125,26g | Białk: 141,90g | Węglo: 54,75g.
Śniadanie: Cream o Flax. Lunch: Cucumber (Peeled), Creamy Chicken, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers , Shredded Cheddar Cheese, garden Salad Blend. Obiad: ChickenRanch Jack, Broccoli Cuts (frozen), Heavy Cream, Cheddar Cheese . Przekąski/Inne: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|