Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 47,55g | Białk: 113,89g | Węglo: 95,05g.
Śniadanie: Авокадо, Перфект Хлеб Подсолнечник, Санта Бремор Семга Подкопченная, Кофе с Молоком. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный, Куриные Голени с Кожей, Перфект Хлеб Подсолнечник, Помидоры. Obiad: Перфект Хлеб Подсолнечник, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Przekąski/Inne: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, ЮККИ Мороженое "Аэрофлотское". więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina 3031987
|