Dziennik Марина Белых, 30 lip 20

Profil Марина Белых | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020

59,5 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 1,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2020:

294 kcal

Tłusz: 16,88g | Białk: 33,94g | Węglo: 1,20g. Śniadanie: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Przekąski/Inne: Фундук Фундук. więcej...

1731 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Марина Белых

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Марина Белых, 30 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi Марина Белых