Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 77,85g | Węglo: 87,58g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Alpro Latte di Soia Barista, Plasmon Biscotto dei Grandi. Lunch: Lidl Skir Formaggio Spalmabile , Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore, Esselunga Pane Morbido Integrale, Citterio Sofficette Bresaola. Obiad: Rio Mare Tonno Filo d'olio , Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche Denocciolate in Olio EVO, Formaggio Feta, Il Viaggiator Goloso Ceci al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|