Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 78,61g | Białk: 128,01g | Węglo: 214,90g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Магнит Арбуз, Barilla Макароны, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей, ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Кальмар), ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Овощи). Obiad: Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|