Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
441 kcal
|
Tłusz: 16,14g | Białk: 13,91g | Węglo: 60,81g.
Lunch: Frozen Berries, SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream. Przekąski/Inne: Carrots , Hard Salted Pretzels . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|