Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 40,77g | Białk: 65,75g | Węglo: 196,90g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pizza Low Carb. Obiad: Sopa de Feijão. Przekąski/Inne: Império Cerveja Puro Malte, Wickbold Bisnaguinha, Laranja Pêra, Sadia Mortadela Defumada, Wickbold Bisnaguinha. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paola Pedroso
|