|
64.2
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 20,82g | Białk: 29,99g | Węglo: 139,88g.
Śniadanie: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Beyaz Ekmek. Obiad: Biber Kızartması, Beyaz Ekmek, Filiz Makarna, Kırmızı Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. więcej...
|
|
2020 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sindy123321123
|