Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 39,68g | Białk: 48,88g | Węglo: 51,15g.
Obiad: Kremalı tavuk, Mısırlı Makarna. Przekąski/Inne: Fıstık Ezmesi. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|