Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
619 kcal
|
Tłusz: 30,15g | Białk: 23,76g | Węglo: 65,66g.
Śniadanie: Банан. Lunch: Макдоналдс Чизкейк по-Американски, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Przekąski/Inne: Магнит Минтай на Пару . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|