Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 91,27g | Białk: 58,95g | Węglo: 10,77g.
Śniadanie: Amêndoas, Nutrata Ômega 3, Café Expresso, Zumub MCT, Pura Vida Manteiga Ghee. Lunch: Azeitonas Verdes, Asa de Frango. Obiad: Asa de Frango, Ovo. Przekąski/Inne: Natas Light, Continente Frutas Silvestres, Origens Pasta de Amendoim. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cintiaengracio
|