Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 21,84g | Białk: 56,31g | Węglo: 115,70g.
Śniadanie: Mariza Canela em Pó , Mamão Formosa, Ovo Cozido. Lunch: Subway Tomate, Alface, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Inglesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Frango (Empanado e Frito). Przekąski/Inne: Manga Palmer, Mangas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulabarbosa2001
|