Dziennik Johanne, 30 lip 20

Profil Johanne | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020

107,7 kg Do tej pory straciłeś: 18,9 kg. Wciąż do stracenia: 17,0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2020:

1075 kcal

Tłusz: 55,64g | Białk: 62,97g | Węglo: 82,17g. Śniadanie: Kraft Mayo with Olive Oil, Scrambled Egg, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber, Now Foods Now Better Stevia, Live Well Collagen Peptides, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Obiad: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye California Blend, Extra Virgin Olive Oil. więcej...