Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 20,32g | Białk: 54,06g | Węglo: 191,04g.
Śniadanie: Minuto Verde Frambuesas , Plátano, Quaker Avena Instantánea, Orasi Leche de Arroz. Lunch: Naranjas, Repollo Verde, Salsa de Tomate, Cebollas, Zanahoria, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Huevo Cocido, la Molisana Tagliatelle con Spinaci. Obiad: Acelga Cocida, Zanahoria, Cebollas, Brócoli, Coliflor, Clearspring Tofu Orgánico . Przekąski/Inne: Quaker Avena Instantánea, Orasi Leche de Arroz, Plátano, Minuto Verde Frambuesas . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|