Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 36,63g | Białk: 137,16g | Węglo: 144,78g.
Śniadanie: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Печеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Груша, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фрутоняня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой , Дикси Перец Печеный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Solnyshko1502
|