Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 46,38g | Białk: 55,74g | Węglo: 58,55g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga a Foglia Verde, Spaghetti Aglio e Olio. Obiad: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Lidl Sovracosce di Pollo Disossate con Piante Aromatiche, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|