Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 41,63g | Białk: 31,62g | Węglo: 114,67g.
Śniadanie: Armut, Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede), Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu. Obiad: Sütaş Light Yoğurt, Erişte, Mantarlı Tavuk Sote. Przekąski/Inne: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Vince Romeo, Nescafe Sade, Üzüm, Şeftali. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yeliz.yılmaz
|