Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 41,51g | Białk: 53,52g | Węglo: 115,34g.
Śniadanie: Bakso Daging Sapi, Jeruk, Tugu Jogja Bakpia Kukus. Lunch: Udang Rebon, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Pakcoy, Kecambah, Brokoli, Kubis. Obiad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging dan Kulit Ayam (Panggang). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|