Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 43,81g | Białk: 62,52g | Węglo: 161,96g.
Śniadanie: Calo Queso Laminado Gauda, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta sin Miga, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Café con Leche Descremada. Lunch: Alcachofas Cocidas (Frescas). Obiad: Café con Leche Descremada, Soprole Mantequilla con Sal, Marraqueta sin Miga, Lider Queso Laminado Mantecoso. Przekąski/Inne: Marraqueta sin Miga, Lider Queso Laminado Mantecoso, Soprole Mantequilla con Sal. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|