Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 88,66g | Białk: 107,39g | Węglo: 127,71g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Do4a Lab Протеин. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Мёд, Сырники, Кировский Печенье К Кофе, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|