Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 70,15g | Białk: 25,97g | Węglo: 207,99g.
Śniadanie: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Овсяное Толокно. Lunch: Магнит Яблоко, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Вкусвилл Хлебцы с Томатом и Базиликом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Яблоко, Перекресток Кабачки Жареные, Жареный Картофель. Przekąski/Inne: Bite Slim Bite Матча, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|