Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 127,12g | Białk: 98,82g | Węglo: 45,91g.
Śniadanie: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Сливочное Масло, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок, Яйцо, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Сливочное Масло. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|