Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 65,19g | Białk: 77,21g | Węglo: 169,28g.
Śniadanie: Lidl Rozijnenbollen. Lunch: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Obiad: Tomaten, Gebakken Aardappelen, Kipfilet. Przekąski/Inne: Delhaize Wasabi Nootjes, Bruine Boterham, Orval Trappist, Lotus Frangipane. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|