Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 83,77g | Białk: 76,66g | Węglo: 170,00g.
Śniadanie: Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Nutiva Семена Чиа, Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Ашан Сыр Салями с Лисичками, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры. Obiad: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Мартини Мартини Бьянко, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Капучино. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|