Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 97,03g | Białk: 139,10g | Węglo: 173,13g.
Śniadanie: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Pane Integrale, Prugne, Bietola Cotta, Sgombro, Chef Select Insalata di Pasta. Obiad: Pesca, Melanzane al Funghetto, Fiorital Insalata di Polpo, Conad Alette di Pollo Arrosto. Przekąski/Inne: Gelato, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|