Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 61,84g | Węglo: 74,83g.
Śniadanie: Курага, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Ореховый Рай Миндаль, Чай, Творог 9%, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Кабачки, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Catherina_Alenova
|