Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 79,23g | Białk: 62,63g | Węglo: 117,50g.
Śniadanie: Здравник Цикорий Растворимый, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Голубика, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Лаваш Армянский, Мама Лама Йогурт Питьевой с Персиком. Przekąski/Inne: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|