|
Это был срыв: вино, банка лечо и нагетсы. Эмоциональное состояние не менее важно
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 55,78g | Białk: 82,63g | Węglo: 169,89g.
Śniadanie: Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Лента Хлеб с Отрубями. Lunch: Martini Шампанское Брют, Ideal Масло Оливковое, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, ВкусВилл Тунец Филе, Фреш 25 Медальоны из Гребешка. Obiad: Слобода Масло Растительное , Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Mixbar Изюм, Окское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Очень Важная Корова Творог 5%. Przekąski/Inne: Окей Яблоко Гренни Смит, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Перекресток Виноград Белый, Ростик'c - KFC Кукуруза. więcej...
|
|
768 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 12 minut, Apple Health - 21 godziny i 48 minut. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|