Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2010
|
67,0 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 82,50g | Węglo: 76,94g.
Śniadanie: pepperidge farm deli flats, kraft fat free cheddar cheese, Egg, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Lunch: chicken breast , olive oil , cherry tomatoes, dole italian blend, broccoli florets, kraft free zesty itialian , cucumber with peel. Obiad: Squeeze Vegetable Oil Spread, pepperidge farm french bread, pictsweet , chicken breast . Przekąski/Inne: crystal light green tea raspberry, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, tootsie roll, almonds, great value cherry limeade, yoplait light thick vanilla. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|