Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 73,12g | Białk: 59,23g | Węglo: 196,61g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Fasti Плавленный Сыр Польский Fasti, Круассан. Lunch: Baltasis Pyragas Хлеб Черный (Baltasis Pyragas), Ашан Скумбрия Горячего Копчения, Piatnica Сметана 18% Польская, Блины. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
|
|