Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 79,98g | Białk: 72,79g | Węglo: 108,83g.
Śniadanie: Клубника с Сахаром, Пискаревский Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пискаревский Сметана 20%, Чеснок, Морковь. Obiad: Миндаль Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Сыр Адыгейский, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Капучино, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|