Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 91,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 49,38g | Białk: 106,77g | Węglo: 250,26g.
Śniadanie: Noci, Ecor Farro Soffiato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pedon Semi di Chia, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Fiocchi d'Avena. Lunch: Philadelphia Philadelphia, Albume d'uovo, Aia Bresaola di Tacchino, Piselli Cotti, Barilla Pasta. Obiad: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Pizza al Formaggio con Verdure, Pizza al Prosciutto. Przekąski/Inne: Birra Normale, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|