Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 61,40g | Białk: 74,35g | Węglo: 103,66g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Хумус. Lunch: Персики. Obiad: Сыр Российский, Хуторок Кукуруза Консервированная , Красные Помидоры, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Сливы, Персики. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|