Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Beloved bongs
Dziennik
31 lip 20
Dziennik Beloved bongs, 31 lip 20
Profil Beloved bongs
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
#keto
124,4 kg
Do tej pory straciłeś:
12 kg
.
Wciąż do stracenia:
27,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 lipca 2020:
1192 kcal
Tłusz: 71,41g | Białk: 111,39g | Węglo: 21,77g.
Śniadanie:
Health Connection Wholefoods Moringa Leaf Powder, Cheddar Cheese , Sardines in Oil (Canned), Avocados , Fried Egg with Fat, Baby Spinach.
Lunch:
Baby Spinach, Fried Beef Liver.
Obiad:
Peppadew Mild Mango Atchar, Beef Tripe.
Przekąski/Inne:
Cheddar Cheese , Avocados , Mediterranean Delicacies Calamata Olives.
więcej...
2157 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,5 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏
31 lip 20 przez użytkownika:
MadenB
Thank You 😊 #keto
01 sie 20 przez użytkownika:
Beloved bongs
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Beloved bongs
Zobacz Pełną Historię