Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 91,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 61,32g | Białk: 107,24g | Węglo: 200,71g.
Śniadanie: Latte, Gentilini Osvego, Galbusera Belle Buone. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Aia Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Mela, Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Insalata Mista, Riso, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Birra Normale, Zucchero di Canna, Nutella Nutella, Crepe Semplice. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|