Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 59,21g | Węglo: 164,73g.
Śniadanie: LAR Ovo. Przed Lunchem: Risovita Leite de Arroz. Lunch: Pronto Light Batata Doce, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Barilla Macarrão sem Glúten. Obiad: Hamburger with 2-1/2 Oz Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|