Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 17,83g | Białk: 40,44g | Węglo: 112,19g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, E.Leclerc Filets de Poulet, Tomates, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|